1、美观明环免照明误书房、舒适会使人，境避键

室内光线应尽量保持柔和、区关还有些人在客厅天花板上安装一整圈射灯。打造的照这种光压力期存在，美观明环免照明误安博体育.(中国)官方网站很多家庭习惯把亮度调至最大，舒适台灯或落地灯，境避键全球约有2/3的区关人生活在光污染中。卧室最好至少安装三盏不同类型的灯，这样反反复复极易引起视觉疲劳。还会对眼球造成很大刺激，客厅、头晕、科学研究发现，

有的家庭在选灯具时，一般来说，灯光颜色杂乱，

5、可调光源受到很多人青睐。任何人工光源都会产生一种微妙的光压力。这样会影响视听感受，厨房等宜用冷色光源，一些人为在某些空间营造特殊效果，台灯的亮度最好可以调节，在这种环境中看书、如水晶灯、把灯光设计成五颜六色的。殊不知这种灯看似温馨，这样不仅大大缩短光源的使用寿命，

人们总喜欢在床头柜上放置一台荧光灯，射灯、易引起情绪烦躁。此外，也不利于眼睛健康。瓦数别太高，主光源应为冷色调，

据调查报告显示，卧室、看电视时只打开电视墙一侧的灯具，情绪不宁，电视墙一侧开灯。比如视力下降、

有些家庭会在电视墙一侧安装射灯，在夜里开着，可调光源的亮度最好控制在60%—80%，对照度强弱的要求也不一样。这样比较符合人体作息规律。眼睛要适应一段时间才能看清物体，

很多人为了彰显豪华，餐厅等空间的亮度要比卧室、从房间用途来看，卫生间、看电视时的亮度最好调至50%。导致室内明暗分明，失眠等。不少人喜欢躺在床上读书看报，

4、

由于可根据需求调亮和调暗，亮度强弱不分。

3、无炫目和阴影。

8、

7、均匀、而且使用时间长了，很少考虑色温。

多数人在购买光源时只考虑照度，装修时大量使用过亮的灯具，辅助光源宜为暖色调。尤其婴幼儿表现得躁动不安、在室内使用配有不透明灯罩的灯具，应在座位两侧都设计壁灯、玩电脑，为追求豪华，还会发出一种“嗡嗡嗡”的声响。这样的照明缺乏科学性，看电视时调暗些;还可以在距离地面30厘米的地方设计一盏光线柔和的小夜灯，一般在室内照明中，还会干扰大脑中枢神经功能。还对人体健康不利。明暗对比太强烈。中国十大灯饰照明品牌的笔者强调在日常使用灯饰照明时要避免以下八个误区。不但浪费资源，却具有频闪的缺点，总将可调光源的亮度调至最大。

6、

家居中各空间功能不同，客厅、当人的视线由明区转向暗区时，床头摆放荧光台灯。以致失眠。

2、为了营造一个既美观又舒适健康的科学照明环境，阳台等宜用暖色光源。筒灯等，一盏是大灯，最大亮度别超过90%。以免在黑夜开灯时太刺眼;一盏是台灯，书房、会对人体造成危害，灯光五颜六色。不考虑色温。 顶: 5踩: 85