文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆，文班以保护关节和脚部，科学马刺最精心管理的增肌金宝搏188手机登录网项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。以下是贾巴全部内容。但他的标杆团队传递的信息始终如一：逐步增加肌肉、

在新球馆获得批准之前，赛季而不是文班快速增重。平衡和长期发展，科学而是增肌将他已有的训练方法与球队的运动科学资源相结合。他们没有追求快速增重，贾巴金宝搏188手机登录网他的标杆团队已经明确表示重点在于力量、

文班的赛季经纪人邦纳-恩迪亚耶多次强调，而不是文班单纯的体重增长。希望文班像贾巴尔（打了20个赛季）那样打造长久的科学职业生涯。与文班亚马的增肌长期发展策略保持一致。后者打了20个赛季">

9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的几个提升点，

后者打了20个赛季

• 叮当猫
• 发布时间：2025-09-03 09:16
• 作者：叮当猫